ToDaisy's
  • Home
  • Theetuintje (webshop)
  • Workshops
    • Fingerfood workshop
    • High Tea Workshop
    • Tapasworkshop
    • Algemene informatie
  • Over mij
  • Contact

eenpans visgerecht

15/6/2014

0 Reacties

 
Een gerecht dat makkelijk thuis te maken is maar ook ideaal voor op vakantie, je hebt namelijk maar 1 pan nodig. Het is ook een gezond gerecht dat koolhydraatarm is, natuurlijk kun je altijd aardappels, rijst, pasta of mie toevoegen, maar dat is zeker geen must! 
Foto
Ingrediënten: Garnalen, zalm. tong, heilbot (kortom vis naar keuze), 1 courgette, 150 gram peultjes, 1 ui, 1 wortel, 100 gram taugé, olijfolie, ketjap manis, peper en zout.

Maak de peultjes schoon en snijd de wortel, courgette en ui in dunne plakjes. Zorg dat de wok met een beetje olijfolie goed heet is en  begin met het bakken van de harde groenten (wortels, peultjes en ui). Voeg vervolgens de courgette en vis toe. Als dat bijna gaar is kunnen de garnalen en taugé erbij. Breng het tot slot op smaak met een beetje ketjap manis, peper en zout. 

Tip: Mensen die geen vis lusten, het is ook lekker met kip! 

Smakelijk eten!
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Over mij

    Mijn naam is Daisy en ik hou van koken. Op deze blog vind je diverse recepten. 
    Veel lees, kijk en kook plezier!

Locatie

Klantenservice

algemene_voorwaarden_todaisys.pdf
File Size: 177 kb
File Type: pdf
Bestand downloaden

privacyverklaring_todaisys.pdf
File Size: 118 kb
File Type: pdf
Bestand downloaden

ruilen_en_retourneren_todaisys.pdf
File Size: 101 kb
File Type: pdf
Bestand downloaden

verzending_en_betaling_todaisys.pdf
File Size: 91 kb
File Type: pdf
Bestand downloaden

  • Home
  • Theetuintje (webshop)
  • Workshops
    • Fingerfood workshop
    • High Tea Workshop
    • Tapasworkshop
    • Algemene informatie
  • Over mij
  • Contact